CHAOS W GŁOWIE – JAK GO UPORZĄDKOWAĆ? Lekcja wychowawcza, edukacja zdrowotna

Profesjonalny materiał edukacyjny dla klas 4–8

Jak pomóc uczniom poradzić sobie z natłokiem myśli, stresem i emocjami?
W świecie pełnym bodźców, presji szkolnej i życia online coraz więcej dzieci doświadcza przeciążenia psychicznego. Nasz materiał to skuteczne narzędzie wspierające uczniów w radzeniu sobie z tym wyzwaniem.

Co zawiera materiał?

• Estetyczną prezentację multimedialną (PDF, 14 slajdów) do wykorzystania na godzinie wychowawczej lub lekcji wspierającej dobrostan.

• Gotowy scenariusz zajęć 45-minutowych z celami, metodami i szczegółowym przebiegiem.

• Karty pracy do druku:

  • „Mój osobisty sposób na chaos”

  • „Zrzut myśli”

• Ćwiczenia opierające się na empatii, autorefleksji i technikach uważności.

Zgodność z kierunkami polityki oświatowej (2025/2026)

Materiał doskonale wpisuje się w aktualne priorytety MEN, w szczególności:

Wspieranie zdrowia psychicznego uczniów – poprzez naukę rozpoznawania własnych emocji, napięć i strategii samoregulacji.
Rozwijanie kompetencji społeczno-emocjonalnych – umiejętność autorefleksji, planowania, wyznaczania priorytetów, nazywania emocji.
Wychowanie do wartości, kształtowanie postaw i budowanie pozytywnego klimatu szkoły – poprzez bezpieczne rozmowy o trudnych tematach, wzmacnianie poczucia sprawczości i uważności na siebie i innych.
Rozwijanie umiejętności uczenia się – m.in. poprzez naukę dzielenia zadań na kroki, organizowania przestrzeni mentalnej, planowania i refleksji nad własnym stylem pracy.

Dla kogo?

Materiał przeznaczony jest dla:

• nauczycieli klas 4–8 (godziny wychowawcze, edukacja zdrowotna, zajęcia wspierające)

• pedagogów i psychologów szkolnych

• wychowawców świetlic i edukatorów w placówkach wsparcia dziennego

Dlaczego warto?

• Gotowy do użycia bez przygotowań – wystarczy wydrukować lub otworzyć PDF.

• Oparty na sprawdzonych strategiach samoregulacji i zarządzania stresem.

• Dostosowany językowo i graficznie do uczniów starszych klas szkoły podstawowej.

• Może być włączony do programu wychowawczo-profilaktycznego szkoły.

 Wystawiamy faktury | Plik gotowy do druku | Można wykorzystać jako gazetkę lub cykl zajęć