Jak radzić sobie z emocjami?

Jak radzić sobie z emocjami?

Idealna gazetka do gabinetu pedagoga, sali lekcyjnej i na szkolnym korytarzu

Emocje towarzyszą nam każdego dnia – radość, stres, złość, smutek. Jak sobie z nimi radzić? Praktyczna gazetka ścienna to nie tylko dekoracja, ale przede wszystkim skuteczne narzędzie wspierające uczniów w trudnych chwilach.

Co znajdziesz na gazetce?

• 10 prostych i skutecznych technik na trudne emocje – np. „Udawaj żółwia” na stres, „Muzyczny reset” na smutek czy „Kostka emocji” na znalezienie najlepszego rozwiązania.
• Czytelne instrukcje i praktyczne wskazówki, które uczniowie mogą stosować w każdej chwili.
• Materiały idealne dla dzieci w każdym wieku, w tym dla uczniów ze spektrum autyzmu i zespołem Aspergera.
• Estetyczna, przyciągająca wzrok forma, która zachęca do korzystania i refleksji nad własnymi emocjami.

Dodatkowy bonus!
Oprócz gazetki otrzymasz szablon „Kostki emocji” do samodzielnego wydruku i złożenia. To proste narzędzie pozwala uczniom w interaktywny sposób losować techniki radzenia sobie z emocjami, ucząc ich samodzielnego poszukiwania skutecznych rozwiązań.

Dla kogo?

• Pedagogów i psychologów szkolnych – doskonałe narzędzie do pracy indywidualnej z uczniami.
• Nauczycieli – wsparcie w codziennej pracy, pomoc w budowaniu pozytywnej atmosfery w klasie.
• Szkolnych korytarzy i świetlic – miejsce, gdzie każdy może zatrzymać się na chwilę i znaleźć wskazówki, jak poradzić sobie z emocjami.

Dzięki tej gazetce uczniowie uczą się świadomości emocjonalnej, regulacji napięcia i skutecznych sposobów na stres, co przekłada się na lepszą koncentrację i atmosferę w szkole.