Przejdź do głównej treści
Zobacz, jak kupować i pobierać materiały - kliknij tutaj
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
Edukacja by Ann
Produkt cyfrowy

PRZEKĄSKI RUCHOWE – 60 kart aktywizujących, wyciszających i wspierających koncentrację | Przedszkole i klasy I–III | Reforma26 | PDF

Przekąski ruchowe – 60 kart PDF dla przedszkola i klas I–III. Gotowe, krótkie ćwiczenia wspierające koncentrację, koordynację, samoregulację i współpracę. Aktywne przerwy w duchu Reformy26. Bez przygotowań i specjalnego sprzętu. Wydrukuj i wykorzystaj od razu!

Przejdź do pełnego opisu
45,00 zł
w tym 23% VAT
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł
Promocja trwa do 26 października 2026

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Za zakup produktu otrzymasz 45 pkt.
Dowiedz się więcej o programie lojalnościowym.
Czas wysyłki: 24 godziny

Opis

PRZEKĄSKI RUCHOWE DLA KLASY – 60 KART, KTÓRE OŻYWIĄ TWOJE ZAJĘCIA!

Minuta ruchu. Więcej zaangażowania. Mniej monotonii. I nauczyciel, który nie musi wymyślać kolejnej zabawy!

Dzieci wiercą się na krzesłach? Trudno im wrócić do zadania? Po dłuższym pisaniu i siedzeniu przy stolikach potrzebują chwili ruchu? A może cała grupa jest tak pobudzona, że przydałoby się spokojne ćwiczenie?

Nie zawsze trzeba przerywać zajęcia na kilkanaście minut. Czasami wystarczy jedna dobrze dobrana aktywność!

Właśnie dlatego powstały PRZEKĄSKI RUCHOWE – zestaw 60 gotowych, kolorowych kart, dzięki którym w kilka chwil wprowadzisz do swojej klasy ruch, zabawę, rozluźnienie lub ćwiczenie koncentracji.

Bez przygotowywania scenariuszy. Bez szukania pomysłów w internecie. Bez dodatkowych pomocy.

Wyjmujesz kartę, pokazujesz dzieciom ilustrację, odczytujesz polecenie i działacie!

NOWA PODSTAWA PROGRAMOWA? POSTAW NA RUCH, SPRAWCZOŚĆ I WSPÓŁPRACĘ!

Reforma26 wzmacnia znaczenie kompetencji ruchowych, społecznych, samoregulacji, sprawczości oraz uczenia się poprzez praktyczne doświadczenia.

Nasz zestaw doskonale wpisuje się w ten kierunek zmian!

Przekąski ruchowe pozwalają w naturalny sposób wplatać w codzienną pracę z dziećmi aktywności wspierające:

Kompetencje ruchowe – koordynację, równowagę, orientację w przestrzeni i świadomość ciała.

Samoregulację – rozpoznawanie potrzeby ruchu, odpoczynku, pobudzenia lub wyciszenia.

Kompetencje poznawcze – uwagę, zapamiętywanie sekwencji i reagowanie na polecenia.

Kompetencje społeczne – współpracę, komunikację, wzajemny szacunek i działanie w grupie.

Sprawczość dziecka – podejmowanie prostych wyzwań, dokonywanie wyborów i aktywne uczestnictwo w zajęciach.

To praktyczny sposób na uzupełnienie codziennych zajęć o ruch i doświadczenia edukacyjne zgodne z kierunkiem nowej podstawy programowej.

CO OTRZYMUJESZ? AŻ 60 GOTOWYCH KART W 6 KATEGORIACH!

1. ENERGIA W GÓRĘ! – 10 kart

Podskoki, marsze, pajacyki i energiczne wyzwania, które pomagają przerwać znużenie i zachęcają dzieci do działania.

2. SPOKOJNIE, ODDYCHAM! – 10 kart

Łagodne ćwiczenia oddechowe, rozluźnianie i uważność na ciało. Idealne na spokojną przerwę po intensywnej aktywności.

3. RUCH I KONCENTRACJA – 10 kart

Zabawy wymagające zapamiętywania ruchów, koordynacji i skupienia. Dzieci ćwiczą uwagę, jednocześnie pozostając w ruchu.

4. WYGIBASY I ŚMIESZNE MINY – 10 kart

Zwierzęta, roboty, zabawne postacie i śmieszne miny! Ruch połączony z wyobraźnią, kreatywnością i mnóstwem radości.

5. RAZEM W RUCHU – 10 kart

Zadania w parach i grupach rozwijające współpracę, komunikację i integrację. Doskonałe także na zajęcia wychowawcze.

6. RESET DLA CIAŁA – 10 kart

Rozciąganie, rozluźnianie ramion i pleców oraz przyjemna zmiana pozycji po dłuższym siedzeniu przy stoliku.

DLACZEGO NAUCZYCIELE POKOCHAJĄ TEN ZESTAW?

Bo oszczędza czas i rozwiązuje codzienny problem organizacyjny.

Nie musisz codziennie zastanawiać się, jaką aktywność zaproponować dzieciom. Masz pod ręką 60 różnorodnych propozycji i możesz wybrać odpowiednią do sytuacji.

  • Gotowe do natychmiastowego wykorzystania – wystarczy wydrukować i wyciąć.

  • Najczęściej około 1 minuty – łatwo wpleść aktywność nawet w napięty plan zajęć.

  • Bez specjalistycznego sprzętu – większość ćwiczeń wykonasz w sali.

  • Kolorowe, czytelne ilustracje – dzieci widzą, jak wykonać poszczególne ruchy.

  • Różne potrzeby, jeden zestaw – pobudzenie, wyciszenie, koncentracja, zabawa, współpraca i rozluźnienie.

  • Do wielokrotnego wykorzystania – wydrukowane i zalaminowane karty mogą służyć przez cały rok szkolny.

DODATKOWO W PAKIECIE!

Otrzymujesz nie tylko karty, ale również praktyczne materiały dla nauczyciela:

Poradnik metodyczny – wyjaśniający, czym są przekąski ruchowe, dlaczego warto je stosować, kiedy wybierać poszczególne kategorie i jak dostosować aktywności do potrzeb dzieci.

NASZ RUCHOWY KODEKS – kolorowy plakat z sześcioma zasadami bezpiecznej i przyjaznej aktywności, gotowy do powieszenia w sali.

Instrukcja drukowania – pokazująca, jak wygodnie wydrukować dwie karty na jednym arkuszu A4 i uzyskać poręczny format A5.

DLA KOGO JEST TEN ZESTAW?

Materiał szczególnie polecamy:

  • nauczycielom wychowania przedszkolnego,

  • nauczycielom klas I–III,

  • wychowawcom świetlic szkolnych,

  • pedagogom i terapeutom pedagogicznym,

  • nauczycielom prowadzącym zajęcia integracyjne, rozwijające i wspierające.

Świetnie sprawdzi się podczas porannego kręgu, pomiędzy zadaniami, po dłuższej pracy przy stolikach, na świetlicy oraz wtedy, gdy dzieci potrzebują zmiany aktywności.

W JAKIEJ FORMIE OTRZYMASZ MATERIAŁ?

Produkt cyfrowy PDF – 72 strony, w tym 60 kolorowych kart A4.

Karty można wydrukować pojedynczo w formacie A4 albo po dwie na jednej kartce, tworząc zestaw kart A5.

Po opłaceniu zamówienia otrzymasz dostęp do pobrania pliku. Materiał możesz wydrukować samodzielnie i przygotować do pracy z dziećmi.

NIE KAŻDA PRZERWA MUSI OZNACZAĆ PRZERWĘ W UCZENIU SIĘ!

Współczesna edukacja to nie tylko przekazywanie wiedzy. To również organizowanie warunków, w których dzieci mogą się poruszać, współpracować, odpoczywać i stopniowo uczyć się kierowania własną aktywnością.

60 kart. 6 kategorii. Setki okazji do ruchu i dobrej zabawy przez cały rok szkolny.

Nie szukaj kolejnego pomysłu na przerwę ruchową pięć minut przed zajęciami.

Miej 60 gotowych pomysłów zawsze pod ręką!

PRZEKĄSKI RUCHOWE – małe aktywności, które robią dużą różnicę w codziennej pracy z klasą.

 

Opinie naszych klientów

Basia C.

Polecam z całego serca❤️Świetnie opracowane i bogate materiały❤️Bardzo dziękuję ❤️Zostaję tu z wielką radością i wdzięcznością❤️Pozdrawiam

Kasia P.

Świetna strona! Bardzo dobre i przydatne materiały. Bardzo polecam!!!

Artur K.

Niezwykle pomysłowe i praktyczne treści. Jeśli jakiegoś tematu jeszcze tu nie ma, napisz – a Twój pomysł od razu sie pojawi!

Agnieszka J.

Świetne materiały. Często wracam i nigdy się nie zawiodłam! Z całego serca polecam